Estar en contacto frecuente con tu ginecólogo es muy importante para mantenerte sana al 100%, pero, ¿sabías que algunos hábitos dañan tu salud íntima?
A continuación conoce las cosas que no son recomendadas por los ginecólogos y evita consecuencias negativas en tu calidad de vida.
- Creer todo lo que existe en internet
Internet se ha convertido en una fuente de información que hace la vida más sencilla, pero existen cientos de páginas con información falsa que pueden dañar la salud de una persona.
Los profesionales sugieren que antes de tomar algún tratamiento acudan a consulta con un especialista.
- No cambiarte después de hacer ejercicio
Este es un hábito que fomenta el desarrollo de candidiasis (bacteria que detona infecciones vaginales), porque el calor se resguarda en este tipo de prendas después de la rutina de ejercicio.
De hecho -según información retomada por el portal Ginecólogos en Mérida– este es uno de los principales motivos de infecciones, enrojecimientos, irritaciones y comezón en la piel. Los profesionales en el área recomiendan que después del ejercicio la persona se bañe, y utilice ropa elaborada con tejidos que permitan la eliminación de la humedad.
- Hacer caso omiso al dolor
Consulta a un especialista si sientes dolor durante las relaciones sexuales. Algunas causas son infecciones vaginales, endometriosis, quistes en los ovarios e incluso el estreñimiento.
- Ir con un médico general y no con el ginecólogo
Si una mujer decide ir a un ginecólogo asegura en gran porcentaje su diagnóstico, tratamiento y pronóstico acertado.
- No identificar las alteraciones en la menstruación
Existen alteraciones que pueden parecer normales aunque no lo sean. No importa la edad o el tiempo que te falte para la menopausia, si dejas las toallas o tampones muy húmedos en solo dos horas y descubres que te hace falta más protección, una visita al ginecólogo podría ser necesaria.
La pérdida de sangre durante la menstruación debe ser de aproximadamente 80 milímetros (equivalente a 5 cucharaditas de té). Si es mayor podría estar revelando alguna anomalía interior que aunque no es severa si debe ser tratada.
De las cosas que el ginecólogo no recomienda hacer también se pueden encontrar el poco uso de las tangas. La mayoría de profesionales aseguran que las tangas no dejan transpirar el área púbica y además provocan rozaduras.
No hay que olvidar que a diferencia de otras áreas del cuerpo, estas zonas son muy sensibles y es por ello que las infecciones, irritaciones y demás son sencillas de desarrollarse. Así que ya lo sabes, cuidarte depende de ti y de estar bien informada. Si tienes dudas acude con tu ginecólogo de confianza.
