¿Qué alimentos son buenos para tus dientes?
Para prevenir la aparición de caries y tener una óptima salud oral no sólo basta con cepillarse los dientes, también es importante cuidar nuestra alimentación. LOS MEJORES ALIMENTOS: El agua. Ayuda a lavar el ácido y azúcar que retienen los dientes, y los protege de la erosión. 2. Lácteos. Aportan una fuente de calcio fundamental para fortalecer el esmalte de …